Vacaciones

Hola! Hace mucho no escribía ninguna entrada, y ésta va a ser bastante breve y más explicativa. Las vacaciones me imposibilitan un poco comunicarme y para cuando vuelva tengo muchas ideas en mente, pero mientras tanto quería agradecerles sus comentarios de apoyo, cuando cree éste blog fue con una intención clara: ayudarme a mi y a todas las que estén viviendo cosas similares a las que vivo hoy en día. También creo que es un espacio en donde todas podemos sentirnos libres de expresarnos sin miedo a que nos juzguen, y eso es lo que intento hacer, aunque me cueste horrores. Últimamente no estoy muy bien del ánimo, comer es casi un deber en mi familia y me está doliendo en cada célula de mi cuerpo. Por suerte no subo kg, aunque tampoco los bajo. Espero volver y retomar mi vida.

Para todas las que sientan que éste es su mundo y su vida, contactenme, quiero conocerlas, quiero compartir experiencias con ustedes y que ustedes lo hagan conmigo. No estemos solas, no tenemos que estar solas cuando podemos apoyarnos mutuamente. Las quiero, incluso aunque no las conozca.

Un abrazo, mucha suerte en sus vidas.

Sofía

Reorganizando

Hola, hoy no es un gran día y se imaginarán por qué.
Para empezar ayer no pude escribir la entrada del Dia 3, estuve realmente muy ocupada y nisiquiera tuve tiempo de medir las calorías que consumi (aunque no fueron tantas). Y lo peor, hoy fue un día terrible, mis padres me obligaron a comer una torta. Hace meses que no comía algo así, y se siente realmente muy mal tener todas esas calorias en mi cuerpo, una sensación horrible. Bueno, en realidad decidí abandonar la carrera porque ya esa torta fue un gran error y no quiero mentirme a mi misma.
Decidí ser más exigente que nunca desde éste momento, continuaré comiendo menos de 500 cal por día y serán para el almuerzo que es la comida que tengo con mis padres. No voy a dejar de luchar para ser perfecta, nadie me lo va a impedir.

Cambiando de tema, una persona anonimamente me pidió en un comentario que explique como hice para bajar 20 kg.
Sinceramente, ni yo sé muy bien como pasó. Fue realmente muy rápido, yo creo que fue más que nada por desarrollo en sí, simplemente fui adelgazando por el crecimiento y acompañado de que era una época en la que apenas comía, simplemente comencé a adelgazar más y más hasta que casi ni me reconocía (en serio).
No es una dieta mágica ni nada, comía muy poco y tomaba mucha mucha agua, antes tenía el estómago más cerrado y por eso no solía tener tanta hambre.
Espero que se entienda lo que intenté explicar jajaja.
Bueno, resumiendo, nadie me va a parar, nadie me va a decir qué tengo que hacer o cuánto tengo que comer. Nadie me va a decir cómo llevar adelante mi vida. Eso lo decido yo.

Un saludo enorme ♥

Sofía

PD: muchas gracias a todos los que me mandan mails diciendome que les gusta el blog, la verdad lo hago por puro descargue, pero el hecho de que les guste me alienta a seguir escribiendo :)

Día 2 :)

Día 2:

-Desayuno: agua

-Almuerzo: agua

-Merienda: jugo de naranja

-Cena: ensalada de tomate y lechuga

total: 140 cal

Día muy exigente, estoy un poco mareada ahora pero valió la pena, acabo de pesarme: 45 kg :)

Día 1 :)

Estuve un poco ocupada estos últimos dos días y no pude publicar mi informe diario de lo que comí, así que empiezo hoy :)

Día1:

-Desayuno: jugo de naranja

-Almuerzo: nada

-Merienda: 1 rebanadas de pan con queso crema (light)

-Cena: media milanesa de pollo (al horno)

total: 396 cal

Empecé bien :D Espero seguir así.

Un saludo enorme ♥

Sofía

Conociendome

Hola! Hace mucho no escribía y bueno, ya era hora. Voy a contarles un poco lo que fue mi experiencia con ana.
Soy Ana desde los 14 años, en un año pasé de pesar 68 kg a pesar 47 kg (mido 1,55 m). Mis 15 años no podían ser mejores, ya no era gorda, era lo que siempre quise ser. La vida era más fácil siendo delgada, pero me encontré en un problema: no era suficiente.
Y de hecho, sigue sin ser suficiente para mi, actualmente peso 46 kg y mi verdadero objetivo son los 38-39 kg a los que me está costando mucho llegar. 46 kg parece muy adecuado, pero para alguien de mi estatura no es suficiente.

Siempre tuve muchos problemas con mis padres para ocultar toda esta gran mentira, a veces se daban cuenta pero rapidamente me las ingeniaba para despistarlos. En ese sentido, aprendi a manejarlo con el tiempo. Lo que siempre me costó, mi gran problema, fue Mia.
Las pocas veces que he logrado vomitar ni siquiera pude expulsar todo de mi estómago, lo cuál me frustra a diario. Es un problema mio, lo sé, me cuesta vomitar. Es por eso que intento con todas mis fuerzas no comer, porque sé que lo que me espera en el baño es frustración en carne viva.

Pasando a otra cosa, ultimamente estoy medio perdida con mis objetivos, mi día a día, recien termino de rendir mi última materia, asi que ahora voy a poder concentrarme más en mi comida ^^
Decidí empezar ésta carrera, se las dejo abajo por si quieren hacerla, y me comprometo a hacer un informe diario para llevar la cuenta de como va todo :)
Un abrazo enorme ♥

Sofía.

Estando viva

Es muy difícil para mi en este momento escribir esta entrada, me siento un poco confusa de todo lo que pasó últimamente en mi vida.

Alguna vez tuvieron esa sensación de estar completamente solas? De intentar con todas sus fuerzas encajar y nunca lograrlo? Sentir que en cada cosa que intentaban fracasaban?

Así me siento yo hoy, cansada de vivir.

Me gusta encontrar mi refugio con ustedes, pero es difícil continuar día a día viviendo todo lo que ya viví, todo ese dolor que ya sentí ayer, que se repita hoy. No es justo.

A veces me pongo a ver a la gente en la calle, y como caminan y viven sus vidas, y cada quien tiene su propio problema... alguien más se sentirá tan mal como yo? O soy realmente la única?

Espero que Ana pueda contenerme, cada día la siento más cercana a mi, casi siento su voz en mi oído susurrándome "no vales nada".

Por eso decidí hacerme valer, no parar hasta lograr mi objetivo, hasta sentir que realmente valgo, que merezco ser amada.

Y no pienso parar nunca.

Querida ana

Querida ana:
Prometo seguir cada uno de tus pasos, jamas darte la espalda, convertirme en tu amiga, tu aliada. La comida sera mi nueva enemiga, una sustancia toxica, que me envenena. Quiero ser perfecta, y voy a hacer todo lo que me digas para lograr mi perfeccion, para poder encajar, para finalmente ser valorada. Y si en algun momento de esta carrera llegase a fallarte, Mia sera mi salvacion momentanea, pero te juro compromiso y lealtad. Poder y control sobre mi misma. Con vos puedo todo lo que me proponga.

Te amo hasta los huesos, querida ana.